Un simple ejercicio
Es sencillo: cierra los ojos dos minutos y con una mano di en voz alta a las personas que quieres con cada uno de los dedos. Si con una mano no tienes suficiente, utiliza la segunda mano….
¿Qué ha pasado?
¿En qué mano y con qué dedo has dicho tu nombre?
Nos borramos a nosotros mismos
He realizado este simple ejercicio con muchas personas y no dejo de sorprenderme. En un porcentaje muy bajo, las personas se nombran a ellas mismas. Parece que sólo podemos querer a las personas que están a nuestro alrededor.
Entonces, ¿cúal es la diferencia entre amor propio y egoísmo?
La diferencia principal entre amor propio y egoísmo radica en la intención y el impacto que tienen sobre uno mismo y los demás:
Amor propio:
- Se basa en el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
- Implica cuidar de tu bienestar físico, emocional y mental de manera equilibrada.
- No busca perjudicar a los demás ni anteponer tus necesidades a las de los otros de manera desmedida.
- Incluye establecer límites saludables, pero sin caer en actitudes que dañen a otros.
- Está vinculado a la autoestima y al autoconocimiento, y generalmente conduce a relaciones más equilibradas y positivas.
- Fomenta el crecimiento personal y la empatía.
Egoísmo:
- Consiste en anteponer las propias necesidades y deseos por encima de los de los demás, sin importar las consecuencias.
- Puede llevar a comportamientos que ignoran o perjudican a otras personas.
- No considera el bienestar de los otros, sino solo el beneficio personal.
- Está relacionado con una visión individualista y, a menudo, con una falta de empatía.
- A largo plazo, puede deteriorar las relaciones y generar un ambiente de conflicto o resentimiento.
En resumen, el amor propio es un cuidado equilibrado y saludable que no daña a los demás, mientras que el egoísmo implica una falta de consideración por las necesidades y sentimientos de los otros.
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